え～～～！！　ウッソ～ン！！

全然できん…　[:唖然:]



な、なんでー　ここまで起き上がれんよんなったか…　[:たらーっ:]



ダンナいわく、「お、お前、全然腹筋ないやんけー　(^_^;)」



私もここまでとは思わんかった…



「つ、つったー！！　痛い、痛い、いたたたたー！」



腹筋すんだ後、肋骨辺りがつってしも～た～



「良かったじゃん、普段それだけ使ってないことわかって…

　これからは毎日せんと、やばいぞ～」



てことで、これから毎日腹筋か？？



どうやら　今までウォーキングしても　なかなかやせんかったんは、基礎代謝が悪いせいもあるらしい…

まず、筋肉つけろよ！！



だそうな、ダンナに言わすと…



あしたっから、できたらダンベル体操するねー　(>_<)