Author:なつめ
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自分の趣味に走ったりするかもしれませんが、わたしのオススメ品ばかりです!!
見て行ってくださいね~ (^^♪
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ダンベル体操を始めました (*^^)v
ええ、ダイエットのためですともっ!! <`ヘ´> 前にも、何度かしましたが、挫折… こ、今度こそはっ!!と、固く心に誓い、ダンベルも購入! 以前使っていたダンベルはなにやらウレタン(?)部分が剥がれ落ちてきてしまい、こりゃー使えんなー・・・と思い、安いのですが 購入しました。 さて、早速始めたわけですが… うお~~~、か、体が、体が動かーん!! なんでやー 前はこんなんできよったのに… (@_@;) こりゃ、いかん、なんとかせねばー 挙句の果てにストレッチの際、おなかの肉がつりました… (-_-;) ダンベルダイエットしてる方いますか? 効果のほどは??(^_^;) 正しい仕方や、より効果的な方法、知ってる方いらしたら教えてください! おねがいします スポンサーサイト
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